Konflik kerja dan keluarga: Peranan Islam dalam kesejahteraan mental wanita bekerja

Abstract

Pembina struktur kekeluargaan yang baik sangat penting dalam pembangunan masyarakat sesebuah negara. Dunia hari ini semakin mencabar apabila wanita zaman kontemporari bila wanita terpaksa bekerja bagi mencari nafkah. Kajian mendapati wanita berkerjaya sering berhadapan dengan konflik dalam menimbangi antara kerjaya dan keluarga: kesan terhadap kesejahteraan mental dalam kalangan wanita bekerja dan kaedah penyelesaiannya. Konflik kerja-keluarga didapati menjadi punca tekanan dan telah dikaitkan dengan kesan negatif seperti peningkatan risiko kesihatan, keibubapaan yang kurang berkesan, produktiviti menurun, kelewatan, ketidakhadiran, sikap dan moral yang lemah, kepuasan hidup yang berkurangan, dan kesihatan mental yang lebih rendah. Oleh itu, amat penting bagi wanita mengetahui kaedah dan penyelesaian yanh boleh dilakukan bagi mengurangkan konflik peranan yang dihadapi serta mendapatkan sokongan sosial serta mencari strategi daya tinfak yang berkesan yang boleh meningkatkan tahao kesejahteraan emosu mereka. Komitmen dan sokongan keluarga amat diperkukan agar wanita mampu melakukan tugasan secaa seimbang. Wanita juga memerlukan daya pendoroang dan motivasi bagi memastikan momentum untuk bekerja penuh dengan semangat dan dedikasi, serta dalam masa yang sama memastikan pengurusan keluarga yang baik agar kerjaya dan keluarga mencapai keseimbangan.